éClaire éMoi

Parce qu'on ne peut être soi qu'ici et maintenant; apprenez à conjuguer la vie au présent.

Rue Boileau 21000 DIJON

Manque de confiance, surmenage, burn out... besoin de prendre du temps pour vous? La clé de votre bonheur est dans votre poche

Le passé est emprunt de nostalgie et le futur souvent la projection des angoisses.

L'être humain dispose d'une grande faculté à s'inquiéter de ce qui n'existe pas encore.

Par mon approche de sophro-coach, nourrie par mon expérience personnelle, apprenons ensemble à vivre l'ici et maintenant. Servons nous du passé comme d'une expérience et visualisons le futur comme un espace de réalisation de nos projets.

Nous pouvons agir uniquement sur le présent, je suis là pour vous accompagner grâce à des techniques de relaxation, sophrologie, méditation...adaptées à vos besoins que nous définirons ensemble.